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Schwimmtraining: 50-er Serien für Kraft und Geschwindigkeit

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SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: Aqua Sphere
Schwimmspezifisch Dehnen: Mehr Mobilität im Fußgelenk

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SchwimmenText: Theo Kazis | Titelbild: triathlon.de
Eine Gruppe Läufer beim Berliner Halbmarathon

Vorbereitung für den Frühjahrs-Halbmarathon: Perfekter Saisoneinstieg für Triathleten

LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Stephan Schepe / triathlon.de
Unterwasseraufnahme eines Schwimmers beim Kraul-Armzug von schräg vorn

Verbessere deinen Armzug – so trainierst du das Anstellen des Unterarms

SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: Aquasphere
Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge

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SchwimmenText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay
Ein Schwimmer von hinten steht am Beckenrand und dehnt die Arme hinter dem Rücken

Schwimmspezifisch Dehnen: die wichtigsten Übungen für die Schulter

SchwimmenText :Theo Kazis | Titelbild: Freepik
Männlicher Schwimmer der lächelnd seine Muskeln zeigt

Kraulen für Anfänger: 10 Tipps für einen guten Start

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Freepik
Mountainbiken für Triathleten: Die Winteralternative für den kräftigen Raddruck

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RadfahrenText: Christine Waitz | Titelbild: pixabay
Trainingsplan für die Weihnachtswoche und zum Jahreswechsel

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TrainingText: Stephan Schepe | Titelbild: pixabay
Der Zwift Jahresrückblick 2025

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NewsText: Philipp Reiff | Titelbild: Zwift
Tri-Wissen: die Superkompensation

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Ein Triathlet beim Inddor Radtraining

Training & Gaming: die wichtigsten Apps für's Indoor Radfahren im Vergleich

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