Training

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Kompakt-Schwimmseminar: Über- und Unterwasser-Videoanalyse Deiner Kraultechnik Übungen zum Erlangen des Wassergefühls Einüben und Optimieren des Beinschlags, Armzugs, Atmung Zusammenfügen zur komplexen Gesamtbewegung vielseitige...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...

Erkenne Deine Fehler und werde besser! Subjektive Eigenwahrnehmung und objektive Außenbetrachtung der eigenen Schwimmtechnik liegen oftmals weit auseinander. Beim selbstständigen Schwimmtraining fehlt oftmals die Fehlerkorrektur von außen, falsche Bewegungsmuster schleifen...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Fortgeschrittenen-Schwimmseminar: - individuelle Videoanalyse (aus zwei Perspektiven) -Handout mit allen Infos und Schwimmtrainingsplänen -kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Schwimm-Technik, Kraft-...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Kompakt-Schwimmseminar: Über- und Unterwasser-Videoanalyse Deiner Kraultechnik Übungen zum Erlangen des Wassergefühls Einüben und Optimieren des Beinschlags, Armzugs, Atmung Zusammenfügen zur komplexen Gesamtbewegung vielseitige...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Fortgeschrittenen-Schwimmseminar: individuelle Videoanalyse (aus zwei Perspektiven) Handout mit allen Infos und Schwimmtrainingsplänen kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Schwimm-Technik, Kraft- und...

Training optimal gestalten, Wettkampfintensität bestmöglich bestimmen – Voraussetzung hierfür ist Feststellung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. Bei der Diagnostik mittels Spirometrie werden deine Atemgase im Verlauf eines Leistungsstufentest gemessen und analysiert. Aus...

Gezielter Formaufbau benötigt gezieltes Training. Dafür ist es wichtig, diese Trainingsbereiche zu kennen - daraus lassen sich genau die Trainingseinheiten ableiten, die Dich am meisten voranbringen. Mit einer Aeroscan Diagnostik...

Gezielter Formaufbau benötigt gezieltes Training. Dafür ist es wichtig, diese Trainingsbereiche zu kennen - daraus lassen sich genau die Trainingseinheiten ableiten, die Dich am meisten voranbringen. Mit einer Aeroscan Diagnostik...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...