Training

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Kompakt-Schwimmseminar: Über- und Unterwasser-Videoanalyse Deiner Kraultechnik Übungen zum Erlangen des Wassergefühls Einüben und Optimieren des Beinschlags, Armzugs, Atmung Zusammenfügen zur komplexen Gesamtbewegung vielseitige...

Erkenne Deine Fehler und werde besser! Subjektive Eigenwahrnehmung und objektive Außenbetrachtung der eigenen Schwimmtechnik liegen oftmals weit auseinander. Beim selbstständigen Schwimmtraining fehlt oftmals die Fehlerkorrektur von außen, falsche Bewegungsmuster schleifen...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Kompakt-Schwimmseminar: Über- und Unterwasser-Videoanalyse Deiner Kraultechnik Übungen zum Erlangen des Wassergefühls Einüben und Optimieren des Beinschlags, Armzugs, Atmung Zusammenfügen zur komplexen Gesamtbewegung vielseitige...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Fortgeschrittenen-Schwimmseminar: - individuelle Videoanalyse (aus zwei Perspektiven) -Handout mit allen Infos und Schwimmtrainingsplänen -kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Schwimm-Technik, Kraft-...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...

Folgende Inhalte bieten wir euch beim triathlon.de Fortgeschrittenen-Schwimmseminar: individuelle Videoanalyse (aus zwei Perspektiven) Handout mit allen Infos und Schwimmtrainingsplänen kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Schwimm-Technik, Kraft- und...

Gezielter Formaufbau benötigt gezieltes Training. Dafür ist es wichtig, diese Trainingsbereiche zu kennen - daraus lassen sich genau die Trainingseinheiten ableiten, die Dich am meisten voranbringen.Mit der Aeroscan Diagnostik (Spiroergometrie)...

Training optimal gestalten, Wettkampfintensität bestmöglich bestimmen – Voraussetzung hierfür ist Feststellung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. Bei der Diagnostik mittels Spirometrie werden deine Atemgase im Verlauf eines Leistungsstufentest gemessen und analysiert. Aus...

Der Trainingsplan Basic ist der Start in Deine persönliche Trainingsbetreuung, egal ob Du Dich auf Deinen allerersten Triathlon oder den nächsten Ironman vorbereitest. Strukturiert, zielorientiert, unkompliziert! Erlebe Dein Training mit einer neuen Qualität....

Du hast ambitionierte Ziele? Du möchtest neue, effektive Trainingsreize setzen? Du möchtest Dich strukturierter vorbereiten, um Deine Leistung im Wettkampf optimal abrufen zu können? Dann ist der Trainingsplan Advanced genau das Richtige...

Laufen ist für uns die einfachste und natürlichste Fortbewegungsart - laufen kann jeder. Doch nur die Wenigsten laufen wirklich effizient und trainieren qualitativ gut. Beides, Lauftechnik und Trainingsqualität, machen den...

Gezielter Formaufbau benötigt gezieltes Training. Dafür ist es wichtig, diese Trainingsbereiche zu kennen - daraus lassen sich genau die Trainingseinheiten ableiten, die Dich am meisten voranbringen. Mit einer Aeroscan Diagnostik...

Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidene Grundlage für eine optimale Leistung auf dem Rad. Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten...