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Unterwasseraufnahme eines Schwimmers beim Kraul-Armzug von schräg vorn

Verbessere deinen Armzug – so trainierst du das Anstellen des Unterarms

SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: Aquasphere

Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge

Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge

SchwimmenText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay

Ein Schwimmer von hinten steht am Beckenrand und dehnt die Arme hinter dem Rücken

Schwimmspezifisch Dehnen: die wichtigsten Übungen für die Schulter

SchwimmenText :Theo Kazis | Titelbild: Freepik

Männlicher Schwimmer der lächelnd seine Muskeln zeigt

Kraulen für Anfänger: 10 Tipps für einen guten Start

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Freepik

Mountainbiken für Triathleten: Die Winteralternative für den kräftigen Raddruck

Mountainbiken für Triathleten: Die Winteralternative für den kräftigen Raddruck

RadfahrenText: Christine Waitz | Titelbild: pixabay

Trainingsplan für die Weihnachtswoche und zum Jahreswechsel

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TrainingText: Stephan Schepe | Titelbild: pixabay

Der Zwift Jahresrückblick 2025

Der Zwift Jahresrückblick 2025

NewsText: Philipp Reiff | Titelbild: Zwift

Tri-Wissen: die Superkompensation

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TrainingText: Daniel Alberter / Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe

Aufbau eines Schwimmtrainings: Sinnvoll und effektiv

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SchwimmenText: Christian Friedrich | Titelbild: pixabay

Ein Triathlet beim Inddor Radtraining

Training & Gaming: die wichtigsten Apps für's Indoor Radfahren im Vergleich

TrainingText: Pauline Kurz | Titelbild: Rouvy

Eine Läuferin läuft auf einem Laufband

Training auf dem Laufband - Tipps, Tricks, Trainingsprogramme

LaufenText: Benjamin Reszel | Titelbild: pixabay

Ein Schwimmer aus der Unterwasserperspektive. Er streckt sich beim Kraulschwimmen lang nach vorn

Schwimmtraining: Nur wer gleiten kann, wird schnell

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aquasphere

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