Fertige Pläne

Unsere mehrwöchigen Trainingspläne bieten Dir eine zielgerichtete und strukturierte Vorbereitung für Deine Zieldistanz und Dein Leistungsniveau. Du erhältst detaillierte Beschreibungen für jede einzelne Trainingseinheit, zusätzlich viele nützliche begleitende Informationen. Alle Pläne werden über die Trainingsplattform Trainingpeaks abgebildet.

Sprint/Volksdistanz

12 Wochen: Sprint/Volksdistanz - Level: Einsteiger

12 Wochen
- Sprint/Volksdistanz -
Level: Einsteiger
79 EUR

Du bist Hobbysportler, hast aber bisher wenig oder gar keine Triathlonerfahrung? Dann wird Dich dieser Plan über 12 Wochen strukturiert und zuverlässig zu Deinem Triathlon über die Sprint-/Volksdistanz führen. Er kombiniert Dein Training für das Schwimmen, Radfahren und Laufen sinnvoll und zielgerichtet.

Preis: 79 EUR

12 Wochen: Sprint/Volksdistanz - Level: Fortgeschritten

12 Wochen
- Sprint/Volksdistanz -
Level: Fortgeschritten
79 EUR

Du bist fortgeschrittener Triathlet und möchtest es auf der Sprint-/Volksdistanz richtig krachen lassen? Dann ist dieser Plan genau der Richtige für Dich. 12 Wochen strukturierte Vorbereitung, in denen Du konsequent Geschwindigkeit und Tempohärte beim Schwimmen, Radfahren und Laufen entwickelst.

Preis: 79 EUR

Olympische Distanz

16 Wochen: Olympische Distanz - Level: Einsteiger/Finisher

16 Wochen
- Olympische Distanz -
Level: Einsteiger
99 EUR

Dieser Plan bietet Dir eine 16-wöchige, strukturierte Trainingsvorbereitung für die olympische Distanz. Er richtet sich an alle "Finisher" und Einsteiger auf dieser Distanz. Sportwissenschaftlich fundiert führt er Dich dabei über das Grundlagen- und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung.

Preis: 99 EUR

16 Wochen: Olympische Distanz - Level: Fortgeschritten

Dieser Plan richtet sich an alle fortgeschrittenen Triathleten, die auf der olympischen Distanz ihre persönliche Bestzeit knacken wollen. 16 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen.

Preis: 99 EUR

Mitteldistanz / Ironman 70.3

20 Wochen: Mitteldistanz / Ironman 70.3

20 Wochen
- Mitteldistanz Distanz -
Level: Fortgeschritten
149 EUR

Egal, ob Du Deine erste Mitteldistanz in Angriff nimmst oder Du Deine Bestzeit beim Ironman 70.3 knacken möchtest - dieser Plan bietet Dir 20 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen.

Preis: 149 EUR