Beschreibung
Optimale Sitzposition & schneller Radfahren
Bei diesem Kombiangebot handelt es sich um die Kombination aus unserem neuen Aero Fitting und unserem beliebten Bike Fitting. Beide Elemente können innerhalb eines Termins durchgeführt oder auf Wunsch auch auf zwei Termine aufgeteilt werden. Der/die Termine werden nach Deiner Buchung von den Kollegen vor Ort mit Dir individuell abgestimmt.
Ort der Durchführung: triathlon.de Shop Berlin, Elberfelderstr. 9, 10555 Berlin
Aero Fitting
Luftwiderstand reduzieren = Aero-Effizienz verbessern = Mehr Geschwindigkeit bei gleicher Leistung
Wir helfen Dir, Deinen Luftwiderstand auf dem Rad um bis zu 20% zu reduzieren und dadurch schneller zu fahren, ohne dass Du mehr Leistung treten musst.
Der Schlüssel zum Erfolg ist die Reduktion des Luftwiderstands beim Radfahren. Bereits bei einer Geschwindigkeit von 30 km/h, macht der Windwiderstand über 80% des Gesamtwiderstandes aus. Je schneller Du wirst, umso größer wird die Bedeutung des Windwiderstandes, da der Luftwiderstand exponentiell zur gefahrenen Geschwindigkeit ansteigt. Daher ist es für jeden Rad-Fahrer, aber insbesondere für Triathleten und Einzelzeitfahrer wichtig, sich aerodynamisch optimal auf dem Rad zu positionieren. Mit dem Aero Fitting kannst Du Deinen Windwiderstand um bis zu 20% reduzieren. Das sind die "Low-hanging-fruits" wie Du Deine Wettkampfergebnisse mit geringem Aufwand deutlich verbessern kannst.
So funktioniert's
Wir bauen Dir Deinen persönlichen Windtunnel, indem wir ein Live-Feedback zu Deiner aerodynamischen Sitzposition auf Deinem Aero- oder Triathlon-Rad geben. Diese Position wird während des gesamten Aero Fittings aufgezeichnet. Die jeweilige Position kannst Du ab sofort auch bei TrainingPeaks berücksichtigen!
Querschnitt von vorn.
Durch die Erfassung Deiner Querschnittsfläche von vorn wird berechnet, wieviel Leistung Du zur Aufrechterhaltung Deiner Zielgeschwindigkeit in der jeweiligen Positionierung aufbringen musst. Schon kleine Positionsveränderungen können aufgrund der Bedeutung des Luftwiderstands große Wattersparnis einbringen. Du erhältst während des Aero Fittings Live-Informationen über Geschwindigkeits- und Widerstandsveränderung durch Positionsveränderungen. Wir prüfen (und optimieren) dabei Parameter, wie z.B. die Cockpiteinstellung, Armauflagenbreite, Kopfposition und die Gesamthaltung. Zum Abschluss erhältst Du einen anschaulichen Auswertungsbogen mit den wichtigsten Änderungen und Tipps zur Verbesserung deine Aeroposition.
Dauer Aero-Fitting: ca. 60 min
Bike Fitting
Egal, ob Zeitfahrmaschine, Rennrad oder Crosser: die richtige Sitzposition ist die entscheidende Grundlage für eine optimale Leistungsentfaltung auf dem Rad.
Wir helfen Dir, Dein Potenzial auf dem Rad zu entfalten. Hierbei werden sowohl biomechanische Parameter (Kraftübertragung, Stabilität, Aerodynamik) als auch anatomisch-funktionelle Einflussfaktoren (Belastungsstruktur, Schmerzprävention, Sattelberatung) berücksichtigt. Das Ziel ist Deine individuell optimale Sitzposition - auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
Beim Bike Fitting geht es darum „Mensch und Maschine“ zusammenwachsen zu lassen und optimal aufeinander abzustimmen. Der Mehrwert drückt sich unmittelbar in vortriebswirksamer Leistung, Geschwindigkeit oder Fahrkomfort aus.
Ablauf Bike Fitting:
- Anamnesegespräch
- Dynamisches Bike Fitting auf Hochleistungs-Direkttrainer mit Leistungsmessung
- Einstellung der optimalen Sitzposition mittels Kamera, Goniometer (Winkelmesser), Linienlaser und Pendellot
- Optimierung von Kraftübertragung, Stabilität, Tritteffektivität - Berücksichtigung individueller anatomisch-funktioneller Voraussetzungen
- Einstellung der Schuhplatten
- Schmerzprävention und Sattelberatung
- Auswertungsbogen der Fahrradeinstellung
Dauer Bike Fitting: ca. 90 - 120 min
Das sagen unsere Athleten:
„Perfektes Bikefitting inkl super Beratung und Trainingstipps! Kann ich nur empfehlen!„
„Sehr freundlich…Super kompetent…danke an das ganze Team,hat mir Spaß gemacht und ich hab mich wohl gefühlt….!!!!„
„Das Ergebnis ist großartig! Ausgesprochen sympathisch und mit viel Zeit und Kompetenz durchgeführt und das zu einem sehr fairen Preis!“
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