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Sebastian Sawe durchläuft die Ziellinie des London Marathons 2026 mit neuem Weltrekord

Leistungsrevolution im Ausdauersport: Was hinter den neuen Bestzeiten steckt – und wo die Grenzen liegen

NewsText: Stephan Schepe / Titelbild: TCS London Marathon / John Lovelock

Neversecond: optimierte Energiezufuhr mit besserer Verträglichkeit

ErnährungText: Laura Damnitz / Titelbild: Neversecond

Ein junger Triathlet auf der Laufstrecke, neben ihm Radfahrer

Koppeltraining für jede Distanz - die besten Einheiten für Kurz-, Mittel- und Langdistanz

TrainingText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe

Koppeltraining im Triathlon: so geht's richtig

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TrainingText: Philipp Peter | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe

Lauftraining: der Crescendolauf

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LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Saucony

Vier Tipps und Übungen für schnellere Schwimmzeiten

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SchwimmenText: Ralph Schick | Titelbild: Arena

ein triathlet, der an einer strandpromenade läuft. im hintergrund das ruhige meer, in der ferne berge. er trägt einen schwarz-weissen triathlon-einteiler und eine sonnenbrille

Aufbautraining - so geht es richtig

TrainingText: Mika Keiling / Stephan Schepe | Titelbild: Canva / AI-generiert

Freiwasserschwimmen im kalten Wasser: Die besten Tipps & Tricks

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SchwimmenText: Michael Dieckmann |Titelbild: triathlon.de / Milena Neumüller

7 Variationen für den 10-km-Lauf

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LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Saucony

Schwimmtraining: 50-er Serien für Kraft und Geschwindigkeit

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SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: Aqua Sphere

Schwimmspezifisch Dehnen: Mehr Mobilität im Fußgelenk

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SchwimmenText: Theo Kazis | Titelbild: triathlon.de

Eine Gruppe Läufer beim Berliner Halbmarathon

Vorbereitung für den Frühjahrs-Halbmarathon: Perfekter Saisoneinstieg für Triathleten

LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Stephan Schepe / triathlon.de

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