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Fokus statt Kachelnzählen: So bringst du dein Schwimmtraining auf das nächste Level

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SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: Firefly / Christine Grammer

Eintauchen statt Couchmodus: So gelingt das Freiwasserschwimmen im Herbst

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SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: Zone3

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LaufenTitelbild: Theo Kazis

Techniktraining Schwimmen: Kopfhaltung und Körpersteuerung

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Radtraining: So verbesserst Du Deinen FTP

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Mehr Luft durch effektive Atmung

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Schneller wechseln: Zügig durch die Wechselzone

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Übertraining: Definition, Diagnose und Maßnahmen

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Der "lange Lauf": wie lang sollte er sein?

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Marathontraining für Triathleten – Worauf kommt es an?

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LaufenText: Philipp Peter | Titelbild: Unsplash / Capstone Events

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