Hier wirst Du von Deinem triathlon.de Trainer individuell auf dem Weg zu Deinem sportlichen Ziel betreut - egal ob für den ersten Volkstriathlon, eine neue Marathonbestzeit oder die Ironman Hawaii Qualifikation. Die Trainingsplangestaltung wird auf Deine persönlichen Voraussetzungen abgestimmt und flexibel angepasst, Du erhältst regelmäßiges Feedback von Deinem Trainer. Wir bieten Dir folgende Optionen der Betreuung:
Individuelle Trainingsplanung
Trainingsplanung Basic
Trainingsplanung Basic
Der Trainingsplan Basic ist der Start in Deine persönliche Trainingsbetreuung, egal ob Du Dich auf Deinen allerersten Triathlon oder den nächsten Ironman vorbereitest. Strukturiert, zielorientiert, unkompliziert! Erlebe Dein Training mit einer neuen Qualität. Preis: 79 EUR / Monat.
- individuelles Anamnesegespräch mit Deinem persönlichen Trainer (Zieldefinition, Ausgangssituation, Zeitmanagement)
- Erstellung von Saisonplanung & Trainingsperiodisierung
- sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung der persönlichen Voraussetzungen
- detaillierte Trainingseinheiten in der Tagesansicht
- genaue Inhalte, Umfänge und Intensitäten zu allen Schwimm-/ Rad-/ Laufeinheiten
- Integration von Athletiktraining, Stabi & Dehnprogrammen
- kostenloser Basic-Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks
- Analyse der durchgeführten Trainingseinheiten durch den Trainer
- 2-wöchiges regelmäßiges persönliches Feedback, bei Bedarf dynamische Anpassung des Trainingsplans
- Protokollierung des Leistungsfortschritts
- 10% Rabatt auf Bike Fitting, Leistungsdiagnostik, Laufanalyse
- monatlich kündbar*
Dein Trainingsplan wird Dir über die Tainingsplattform Trainingpeaks bereitgestellt.
* Kündigung schriftlich per E-Mail an den betreuuenden Trainer bis zum 15. Kalendertag des Monats.
Bitte nutze bei Interesse das Kontaktformular weiter unten auf dieser Seite.
Trainingsplanung Advanced
Trainingsplanung Advanced
Du hast ambitionierte Ziele? Du möchtest neue, effektive Trainingsreize setzen? Du möchtest Dich strukturierter vorbereiten, um Deine Leistung im Wettkampf optimal abrufen zu können? Dann ist der Trainingsplan Advanced genau das Richtige für Dich! Zielgerichteter Leistungsaufbau für Dein Wettkamphighlight - vom Sprinttriathlon bis zum Ironman. Preis: 99 EUR / Monat
- individuelles Anamnesegespräch mit Deinem persönlichen Trainer (Zieldefinition, Ausgangssituation, Zeitmanagement)*
- Erstellung von Saisonplanung & Trainingsperiodisierung
- sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung der persönlichen Voraussetzungen
- detaillierte Trainingseinheiten in der Tagesansicht
- genaue Inhalte, Umfänge und Intensitäten zu allen Schwimm-/ Rad-/ Laufeinheiten (Steuerung über Schwellentempo/Watt/Herzfrequenz)
- Integration von Athletiktraining, Stabi & Dehnprogrammen
- kostenloser Basic-Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks
- Analyse der durchgeführten Trainingseinheiten durch den Trainer
- 1-wöchiges regelmäßiges persönliches Feedback
- Protokollierung des Leistungsfortschritts
- Anpassung der Trainingspläne bei Bedarf
- 15% Rabatt auf Bike Fitting, Leistungsdiagnostik, Laufanalyse
- monatlich kündbar*
Dein Trainingsplan wird Dir über die Tainingsplattform Trainingpeaks bereitgestellt.
* Kündigung schriftlich per E-Mail an den betreuuenden Trainer bis zum 15. Kalendertag des Monats.
Bitte nutze bei Interesse das Kontaktformular weiter unten auf dieser Seite.
Kontakt
Wenn Du Interesse an Deiner individuellen Trainingsplanbetreuung hast, nutze bitte dieses Kontaktformular. Die Anfrage ist unverbindlich, ein triathlon.de Trainer wird sich schnellstmöglich bei Dir melden, Fragen beantworten und alles weitere besprechen. Deine Daten werden lediglich zu Zwecken der Kontaktaufnahme verwendet.
