Hier wirst Du von Deinem triathlon.de Trainer individuell auf dem Weg zu Deinem sportlichen Ziel betreut - egal ob für den ersten Volkstriathlon, eine neue Marathonbestzeit oder die Ironman Hawaii Qualifikation. Die Trainingsplangestaltung wird auf Deine persönlichen Voraussetzungen abgestimmt und flexibel angepasst, Du erhältst regelmäßiges Feedback von Deinem Trainer. Das sind die
Individuelle Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung
Strukturierter und zielgerichteter Leistungsaufbau für Dein Wettkamphighlight (Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen). Ein Trainingsplan, der auf Deine Lebens- und Alltagssituation angepasst ist. Regelmäßiger Austausch mit Deinem persönlichen Trainer. Erlebe Dein Training mit einer neuen Qualität.
Preis: 169 EUR / Monat
- individuelles Anamnesegespräch mit Deinem persönlichen Trainer (Zieldefinition, Ausgangssituation, Zeitmanagement)*
- Erstellung von Saisonplanung & Trainingsperiodisierung
- sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung der persönlichen Voraussetzungen
- detaillierte Trainingseinheiten in der Tagesansicht
- genaue Inhalte, Umfänge und Intensitäten zu allen Schwimm-/ Rad-/ Laufeinheiten (Steuerung über Schwellentempo/Watt/Herzfrequenz)
- Integration von Athletiktraining, Stabi & Dehnprogrammen
- kostenloser Basic-Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks
- Analyse der durchgeführten Trainingseinheiten durch den Trainer
- bis zu 3-tägiges regelmäßiges persönliches Feedback
- Protokollierung des Leistungsfortschritts
- bis zu tägliche Anpassung der Trainingspläne bei Bedarf
- 15% Rabatt auf Bike Fitting & Leistungsdiagnostik
- wöchentlich kündbar*
Dein Trainingsplan wird Dir über die Tainingsplattform Trainingpeaks bereitgestellt.
* Kündigung schriftlich per E-Mail an den betreuuenden Trainer.
Bitte nutze bei Interesse das Kontaktformular weiter unten auf dieser Seite.
Kontakt
Wenn Du Interesse an Deiner individuellen Trainingsplanbetreuung hast, nutze bitte dieses Kontaktformular. Die Anfrage ist unverbindlich, ein triathlon.de Trainer wird sich schnellstmöglich bei Dir melden, Fragen beantworten und alles weitere besprechen. Deine Daten werden lediglich zu Zwecken der Kontaktaufnahme verwendet.
