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Kick-Off 2021: der richtige Start ins Frühjahr

Kick-Off 2021: the right start into spring

MaterialStephan Schepe

Kick-Off 2021: der richtige Start ins Frühjahr

Kick-Off 2021: the right start into spring

MaterialStephan Schepe

Tipps von den Experten #1: Was tun gegen Schulterschmerzen

Tips from the experts #1: What to do against shoulder pain

MedizinischesChristine Waitz

Tri-Wissen: Kreatin – legales „Doping“?

Tri-knowledge: creatine - legal "doping"?

MedizinischesBenjamin Reszel

Leistungsdiagnostik – Welche Werte sagen was aus?

Performance diagnostics – Which values say what?

MedizinischesFerdinand Bader

Expertenrunde mit Roy Hinnen: Ernährung im Trainingslager

Panel of experts with Roy Hinnen: Nutrition in the training camp

ErnährungRoy Hinnen

Wissenswertes: Verletzungen im Triathlon

Worth knowing: Injuries in triathlon

TrainingChristian Friedrich

Übertraining: Definition, Diagnose und Maßnahmen

Overtraining: definition, diagnosis and measures

TrainingFerdinand Bader

Tri-Wissen: BCAA – Aufmunternde Aminosäuren

Tri-Knowledge: BCAA - Energizing Amino Acids

MedizinischesAndreas Laible

Regeneration: Besser werden durch Pause

Regeneration: Get better with a break

RadfahrenRalph Schick

Sicherheit im Straßenverkehr: Radfahrer im Recht?

Road safety: cyclists in the right?

RadfahrenMeike Maurer

Wie schwierig ist das Zusammenleben mit einem Triathleten? – Teil 1

How difficult is living with a triathlete? - Part 1

TrainingNicole Luzar

Eiweiß oder Protein: Was Triathleten wirklich brauchen

Protein vs Protein: What Triathletes Really Need

ErnährungAndrej Heilig

Tri-Wissen: Was ist die anaerobe Schwelle?

Tri-Knowledge: What is Anaerobic Threshold?

TrainingPhilipp Peter

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