Vortrag: Trainingssteuerung & Trainingsplanung, 15.12.2021, Laufzentrum Landshut


Preis:
Preis€5

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Beschreibung

Sportwissenschaft verständlich erklärt. In unserem Themenabend geht es um die Grundprinzipien des Formaufbaus: Wie richte ich mein Training langfristig auf meinen Hauptwettkampf aus? Welche Methoden führen zu welchem Trainingserfolg?  Was ist ein wirksamer Trainingsreiz und wie gestalte ich eine Trainingseinheit sinnvoll aus? 
triathlon.de-Experte Stephan erklärt euch an praktischen Beispielen, worauf ihr bei euren Trainingseinheiten achten solltet und wie ihr euer Training auf ein neues Niveau bringen könnt.

Wir freuen uns am 15.12. den sportwissenschaftlichen Leiter von triathlon.de, Stephan Schepe in Landshut begrüßen zu dürfen. Der Vortrag wird unter 2G ausgerichtet.

Beginn: 18 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Anzahl Plätze: 10
Ort: Laufzentrum & triathlon.de Shop Landhut, Neustadt 502, 84028 Landshut
Sprecher: Stephan Schepe

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