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Radtraining im Triathlon

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Dieses Buch zeigt, wie Sie mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen Verletzungen vorbeugen und mit verbesserten Tritt- und Fahrtechnik viel Kraft und Zeit sparen. Bücher über das Radtraining gibt es viele. Doch dieses Buch ist etwas besonderes: kompakt geschrieben, nachvollziehbar, praxisnah und relevant.

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Beschreibung

Details

Dieses Buch zeigt, wie Sie mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen Verletzungen vorbeugen und mit verbesserten Tritt- und Fahrtechnik viel Kraft und Zeit sparen. Bücher über das Radtraining gibt es viele. Doch dieses Buch ist etwas besonderes: kompakt geschrieben, nachvollziehbar, praxisnah und relevant.nd.
Zusatzinformation

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Autor Lynda Wallenfels
Verlag Sportwelt Verlag
ISBN 978-3-941297-11-1
Seiten 252
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