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Literatur

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  1. Krafttraining für Triathleten
    18,95 €
    Gezieltes Krafttraining ist für jeden ambitionierten Triathleten ein Muss – nicht nur in der wettkampffreien Zeit! Legen Sie mit den Übungen diesem Buch die Grundlagen für eine starke Wettkampfsaison. Mehr erfahren
  2. Radtraining im Triathlon
    16,95 €
    Dieses Buch zeigt, wie Sie mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen Verletzungen vorbeugen und mit verbesserten Tritt- und Fahrtechnik viel Kraft und Zeit sparen. Bücher über das Radtraining gibt es viele. Doch dieses Buch ist etwas besonderes: kompakt geschrieben, nachvollziehbar, praxisnah und relevant. Mehr erfahren
  3. Schwimmpraxis für Triathleten
    16,95 €
    Lassen Sie Ihre Konkurrenz hinter sich – nicht nur beim Pooltraining. Ein unverzichtbarer Begleiter auf Ihrem Weg zu neuen Bestzeiten. Mehr erfahren
  4. Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer
    19,95 €
    Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Triathleten, Duathleten, Marathon- oder Geländeläufer auf ihrem Weg zum Erfolg. Autor Ken Mierke hat jahrelang den Laufstil von Naturvölkern wie den Tarahumara-Indianern untersucht, die bei Ultraläufen regelmäßig die Konkurrenz dominieren. Darauf aufbauend hat er sein Konzept des Evolution Running entwickelt. Mehr erfahren
  5. Triathlon Total - Roy Hinnen
    28,95 €
    Triathlon Total von Roy Hinnen fasst seine Erfahrungen aus 30 Jahren Triathlonsport. Das Buch bietet jedem Athleten das notwendige Know-how, um schneller zu werden. Es richtet sich vor allem an Sportler, die bereits Trainings- und Wettkampferfahrungen gesammelt haben und nun ihre persönliche Bestzeit verbessern möchten. Er liefert neue und äußerst effiziente Praxistipps rund um das effizienteste Training und eine gesunde Ernährung im Sport. Klingt interessant? Hier zu der Leseprobe Mehr erfahren

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