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triathlon.de Laufcamp Österreich 2018

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triathlon.de Laufcamp Österreich 2018
684,00 €

Verfügbarkeit: Auf Lager

Unser Laufcamp vom 26.05,- 02.06.18, in der herrlichen Bergwelt des Nationalparks Hohe Tauern gelegen, ist mehr als ein Trainingscamp. Hier bietet sich den Teilnehmern die perfekte Gelegenheit, unter professioneller Begleitung – und Anleitung, die eigene Fitness zu verbessern und an der persönlichen Trainingstechnik – bzw. Gestaltung zu arbeiten.



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684,00 €
Beschreibung

Details

Hohen Tauern
Der Nationalpark Hohe Tauern hält einzigartige Laufstrecken bereit! Das „Hohe Tauern-Laufcamp“ bietet viel mehr als nur „Training“! Mit den Krimmler Wasserfällen liegt ein natürliches Heilmittel direkt vor der Haustüre, welches ideale Bedingungen für eine optimale Regeneration nach jedem Trainingslauf bietet. Durch Ihr tägliches Training schaffen Sie die Möglichkeit, Ihre Leistungen punktgenau im Wettkampf abrufen zu können, egal ob über Mittel – oder Langstreckendistanzen bis hin zur Königsdisziplin dem Marathon. Das Hohe Tauern Laufcamp bietet die perfekte Gelegenheit Ihr Training zu optimieren und Ihre Leistung zu steigern.

Pakete
Ihr könnt im Rahmen des triathlon.de Trainingslagers drei verschiedene Pakete buchen:

  • Standardpaket: Hotel+Halbpension+Laufshirt+triathlon.de Mütze+Trainingsangebot
  • Basicpaket: Abpreis 20 EUR: Hotel+Halbpension+Laufshirt+Trainingsangebot
  • Premiumpaket: Aufpreis 120,- EUR: Hotel+Halbpension+Laufshirt+triathlon.de Mütze+Trainingsangebot+Leistungsdiagnostik
  • Partnerpaket für Angehörige ohne Training: Abpreis 120 EUR: Hotel+Halbpension+triathlon.de T-Shirt

Zimmer
Standard ist ein Doppelzimmer (standard, Zweierbelegung). Sprecht uns bitte an, wenn ihr noch eine zweite Person für euer Appartement sucht. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, ein Einzelzimmer zu buchen (Aufpreis 83,- Euro) oder ein Doppelzimmer Comfort zu buchen (Aufpreis 45,- Euro). 

Rahmenprogramm

1.Tag:  Check In im Hotel Burgeck -  Vorstellung der Campleiter und Trainer. Anschließend 5 Km-Kennenlernlauf. Abendessen mit Begrüßungscocktail im Hotel

2. Tag: Nationalpark-Frühstück. Nach einem Informationsgespräch starten wir zur 1.ausgedehnten Laufrunde. Anschließender Workshop zum Thema „richtige Trainingsplanung“. Zwischendurch den Wasserfall bei Dehnungs-, Entspannungs- und Stabilitätsübungen erleben. Am Nachmittag kurzes Hochintensivtraining im Gelände. Gemeinsames Abendessen im Hotel

3. Tag: Nationalpark-Frühstück. Laufen im Nationalpark: Grundlagenlauf und Intervalltraining in einer Höhe von 1.100 bis 1.600 m. Am Ende der Trainingseinheit geht es zur Regeneration an den Wasserfall. Gemeinsames Abendessen im Hotel

4. Tag: Nationalpark-Frühstück. Heute erwartet Sie ein lockerer Lauf entlang der Salzach mit einer Laufstilanalyse sowie einem speziellen Lauftechniktraining. Wir beenden den Trainingstag wieder einem Stabilisationstraining am Wasserfall. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

5. Tag: Nationalpark-Frühstück. Heute steht „Ausruhen“ auf dem Programm! Ausgewogene und richtige Ernährung (Allergien und Unverträglichkeiten) sind wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Trainings, daher laden wir zum „Workshop ISS DICH FIT mit einer Diätologin ein. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

6. Tag: Nationalpark-Frühstück. Lauf – und Intervalltraining! Wir beginnen den Tag mit einer Runde im mittleren Tempobereich über ca. 12 km. Nachmittags Intervalltraining und Lauftechniktraining mit Ausklang am Fuße der Krimmler Wasserfall. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

7. Tag: Der Sonne entgegen! Kleines Frühstück, danach starten wir zu einer Sonnenaufgangstour auf den Plattenkogel und einem langen Lauf in Richtung Sonnenaufgang. Zurück im Hotel, laden wir zum Brunch! Der weitere Tag steht zur freien Verfügung.

8. Tag: Nationalpark-Frühstück. Wir starten zum Abschlusslauf – kurzes Bergfahrtenspiel! 

Hotel
Das Panoramahotel Burgeck liegt idyllisch gelegen am Rande des wunderschönen Ortes Krmml. Der berühmte Krmmler Wasserfall ist ca. 30 Gehminuten vom Hotel entfernt. Alle Zimmer sind gemütlich eingericht. Die Küche verspricht typische österreichische Küche.


Training
Unsere erfahrenen triathlon.de Trainer kümmern sich intensiv vor Ort um euch. Je nach Bedarf wird auch in verschiedenen Leistungsgruppen gelaufen.

Vermittler und Reiseveranstalter
Reise Dittrich, Herrenschreiberstr. 24, 48431 Rheine

Reiserücktrittsversicherung
Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung bei der Europäischen Versicherung kostet - je nach Paket - zwischen 44 und 49 EUR. Bei Interesse / Bedarf bitte direkt an unser Reisebüro Dittrich, Frau Achterkamp brigitte.achterkamp@reisedittrich.de wenden.

Zahlung
Mit der Übermittlung eurer Anmeldung (=Kauf hier im Online-Shop) stimmt ihr der Übermittlung eurer Daten an das Reisebüro Dittrich zu. Innerhalb einer Woche nach Erhalt der Reisebestätigung/Rechnung vom Reisebüro Dittrich wird die vereinbarte und auf der Reisebestätigung/Rechnung (bzw. dem gegebenenfalls beigefügten Überweisungsträger) ausgewiesene Rechnungsbetrag fällig.

Rücktritt -Reise-
Ihr könnt jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Der Rücktritt muss unter Angabe Ihrer Reiseauftragsnummer erklärt werden. Der Rücktritt muss schriftlich erklärt werden. Maßgebend für den Rücktrittszeitpunkt ist der Eingang der Rücktrittserklärung.
Die Höhe der Rücktrittspauschale richtet sich nach dem Reisepreis. In der Regel betragen die Rücktrittspauschalen, die im Falle eines Rücktritts von der Reise je angemeldeten Teilnehmer gefordert werden müssen, jeweils pro Person bzw. Wohneinheit in Prozent vom Reise- oder Mietpreis:
bis zum 30. Tag vor Reisebeginn 25%
bis zum 22. Tag vor Reisebeginn 30%
bis zum 15. Tag vor Reisebeginn 50%
bis zum 7. Tag vor Reisebeginn 65%
ab dem 6. Tag vor Reisebeginn 80%
am Tag der Abreise oder bei Nichterscheinen 100%

Rücktritt -Sportpaket-

Im Gesamtpreis ist eine Sportpaketpauschale von 199,- Euro (inkl. gesetzl. MwSt.) eingerechnet. Für dieses Sportpaket gilt eine Stornierungsgebühr von 50% ab Buchungstag.

Zusatzinformation

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