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Performance Paket Run, Nr. 1

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Performance Paket Run, Nr. 1

Regulärer Preis: 535,00 €

Special Price 279,00 €

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Mit diesem Performance Paket kannst Du Dein Lauftraining optimieren und Deine Leistung beim (Halb)Marathon nachhaltig verbessern!



Es beinhaltet: eine Aeroscan-Leistungsdiagnostik zu Beginn der Trainingsperiode, drei Monate laufspezifischer Trainingsplan und eine Aeroscan-Leistungsdiagnostik vor Deinem Wettkampf.
Bei der spiroergometrischen Diagnostik mittels Aeroscan werden Deine Atemgase im Verlauf eines Leistungsstufentest auf dem Laufband gemessen und dabei unmittelbar leistungsrelevante Parameter (Sauerstoffaufnahme, Energieverbrauch, relativer F-/KH-Stoffwechsel) ermittelt. Daraus lassen sich exakte Trainingsbereiche, spezifische Trainingsempfehlungen und eine konkrete Wettkampfstrategie ableiten.



Alle Preise inkl. MwSt zzgl. Versand | Lieferzeit für Lieferungen nach Deutschland: max. 7 Tage | Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier

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Regulärer Preis: 535,00 €

Special Price 279,00 €

Beschreibung

Details

Die aeroscan-Leistungsdiagnostik ist die Basis für dieses Gesamtpaket. Durch dieses diagnostische Verfahren wird Dein aktuelles Leistungsbild ermittelt, aus dem sich sowohl individuelle Trainingsbereiche als auch eine unmittelbare Wettkampfstrategie ableiten lassen.  

Daher steht die erste Diagnostikam Anfang dieses Leistungspakets:

  • Leistungsstand messen
  • Trainingsbereiche identifizieren
  • Trainingsschwerpunkte ermitteln

Aus den ermittelten Daten wird ein 3-monatiger, laufspezifischer Trainingsplan erstellt:

  • auf die individuelle Zielstellung angepasst
  • sportwissenschaftlich fundiert
  • in das gesamtheitliche Training integriert

 Am Ende dieser Trainigsperiode erfolgt die zweite Diagnostik:

  • Leistungsfortschritte protokollieren
  • aktuellen Leistungsstand messen
  • Wettkampfstrategie ableiten  

Ablauf aeroscan-Leistungsdiagnostik:

Einstiegsgespräch und Anamnese
Erklärung des Testablaufs
Durchführung des Aeroscan als Stufentest auf dem Laufband
Analyse des individuellen Energiestoffwechsels
Gemeinsame Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
Abstimmung des Trainingsplans

Dauer: ca. 90-120 min

Wichtig: Leistungsdiagnostik findet nur nach Terminabstimmung statt. Nach erfolgter Buchung setzen wir uns mit Ihnen bezüglich Ihres Wunschtermins in Verbindung.

Die Diagnostik findet ausschließlich im triathlon.de Center Berlin / München / Rheine statt. 

Ihr triathlon.de Center vor Ort

triathlon.de Center Berlin
Bismarckstr. 61
10627 Berlin
Tel: 030/89752301
Mail: berlin@triathlon.de

triathlon.de Center München
Josephspitalstr. 9
80331 München
Tel: 089/32211993
Mail: muenchen@triathlon.de

triathlon.de Center Rheine
Kolpingstr. 4
48431 Rheine
Tel: 05971/8025548
Mail: rheine@triathlon.de

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